Francisco Céspedes cuenta cómo logró bajar de peso
[dropcap]F[/dropcap]rancisco Céspedes ha perdido cerca de 32 kilos y se ve espectacular gracias a un régimen alimenticio al que se ha sometido desde hace dos años, cambiando por completo sus hábitos alimenticios ayudando a mejorar tanto su salud como su autoestima.
“Me costó trabajo, ahora me siento muy bien por bajar de peso. Me lo propuse a largo plazo porque no quería hacerlo rápido o con alguna operación que pudiera provocar fallas en algunos órganos vitales”.
El cantante se dio cuenta que su vida estaba en riesgo pesando más de 110 kilos, producto de una vida intensa.
“Me cansé de estar gordo todo el tiempo y me costó mucho trabajo dejar de comer, es algo que tienta todo el tiempo, pero es más rico sentirme bien”, aseveró.
Céspedes debe someterse periódicamente a un mantenimiento alimenticio evitando comer grasas saturadas, carbohidratos y sin alcohol.
Su nueva imagen ha hecho que se sienta mejor y pueda realizar actividades que no eran importantes para él, como ejercitarse con su hijo y poder ser un buen amante con sus parejas.
Ahora se siente con más agilidad; además, gracias a cómo se ve actualmente, asegura tener más admiradoras.
Por: Diario Basta
